Transforme dados da tua equipa em decisões que melhoram resultados reais.

Transforme dados humanos em decisões estratégicas com um diagnóstico que revela riscos ocultos, falhas na cultura e oportunidades de crescimento.

• Diagnóstico Psicológico Relacional para Equipas e Colaboradores.

• Avaliação de riscos psicossociais

• Insights agregados e acionáveis

• Programas de bem-estar

O seu raio-X emocional, descomplicado.

Um check up para compreender as suas emoções e padrões de pensamento. Transforme a forma como se relaciona consigo, com o seu parceiro e com a sua família, aliando autoconhecimento à evidência científica

• Check-up Individual

• Check-up de Casal

• Relatório validado por psicóloga

INDIVIDUAL E CASAL

CORPORATE

COMO FUNCIONA

Um processo simples, estruturado e clinicamente validado

O CheckUpSI combina avaliação, acompanhamento e supervisão profissional para transformar informação complexa em clareza útil.

Escolha o percurso mais adequado: individual, casal ou corporate.

Receba acesso ao formulário de avaliação e aos instrumentos aplicáveis.

A análise é organizada segundo modelos clínicos estruturados.

O Psicólogo conduz a interpretação clínica, validação e devolução.

Receba um relatório claro, útil e orientado para a ação.

Prossiga com um programa de desenvolvimento contínuo, sempre que aplicável na webapp.checkupsi.com

PARA SI

Soluções para quem quer compreender-se melhor

Uma experiência pensada para pessoas e casais que procuram clareza, orientação e uma base sólida para evoluir.

Foco na sua vida emocional e padrões pessoais.

Pacote completo para entender os seus padrões emocionais e fortalecer O seu bem estar e a sua saúde psicológica.

Foco nas dinâmicas relacionais e padrões de interação.

Uma ferramenta Guia para casais melhorarem a comunicação e resolverem conflitos em conjunto.

CHECK-UP INDIVIDUAL

CHECK-UP DE CASAL

CheckUpSI Business

Soluções corporate para bem-estar, cultura e performance organizacional

Escolha o nível de diagnóstico adequado à sua empresa:

Empresas não falham por estratégia —

falham por dinâmicas humanas mal geridas.

O CheckUpSI ajuda a identificar e corrigir essas dinâmicas.

Foundation

Diagnóstico Psicológico Relacional para Equipas e Colaboradores.

Conheça o Bem estar emocional da organização e identifique os padrões invisíveis que estão a impactar comunicação, liderança e resultados — e transforme-os em ações estratégicas.

Performance diagnosticar|entender|agir

GESTÃO DE Riscos Psicossociais

Diagnóstico estruturado dos riscos psicossociais, com análise comparativa por departamentos/funções e recomendações práticas traduzidas num plano de ação claro e acionável.

Transformation

Análise Integrada Organizacional

Conheça o ADN psicológico da sua organização com uma análise integrada e acionável.
Inclui Foundation e Performance, reunindo diagnóstico psicológico, análise de riscos psicossociais, planos de ação claros — e relatórios individuais acessíveis a cada colaborador.

DEPOIS DO CHECK UP E RELATÓRIO

E agora, quais os próximos passos?

O check-up e o relatório são apenas o início.
A partir daqui, o CheckUpSI acompanha-o com um programa contínuo de desenvolvimento emocional e bem-estar, acessível em qualquer momento, disponível em webapp.checkupsi.com

Subscrição mensal

Uma plataforma única, com experiências adaptadas a uso individual e empresarial, que permite trabalhar de forma estruturada e progressiva os padrões identificados no diagnóstico.

Evolua com base em dados reais, ao seu ritmo, com acompanhamento contínuo

Exercícios e práticas guiadas.

Conteúdos estruturados de autoconhecimento e regulação emocional.

E-books, micro-learning e recomendações personalizadas.

Programas contínuos de saúde psicológica e bem estar.

Base clínica

Rigor metodológico

Avaliação assente em instrumentos psicométricos (CORE-OM, YSQ, CPSOQ) e modelos estruturados, com leitura clara e validação profissional.

Tecnologia

Inteligência com validação clínica

Utilizamos tecnologia para transformar dados complexos em insights claros e acionáveis, sempre com supervisão clínica profissional, garantindo rigor, contexto e confiança.

Evolução

Diagnóstico com continuidade

Mais do que um check-up pontual, uma infraestrutura contínua de desenvolvimento emocional para pessoas e organizações, disponível em app.checkupsi.com

CheckUpSI

Missão

Queremos democratizar o acesso à saúde psicológica e tornar o desenvolvimento emocional acessível, contínuo e integrado no dia a dia de pessoas e organizações, aliando proximidade humana à evidência científica.

Opiniões

O que dizem sobre o checkupsi

“Tinha dores e fadiga constantes, sem explicação médica. o Checkup revelou a ligação entre corpo e emoções e ajudou-me a reduzir o stress que estava a alimentar esses sintomas.”

Ana

Porto

“A sessão de devolução de resultados foi muito esclarecedora. As sugestões práticas que recebi para o meu dia a dia já estão a fazer diferença na forma como lido com o stress e a ansiedade.”

Amilcar

Portimão

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